バスケットチームを強くすることは
先ず守りを固め、
相手の一瞬の隙を突いて責め立てること
が出来なければ勝負には勝てないモノです。
バスケットボールでは
強いディフェンスの上に立つ事
が第一に求められます。
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この動作を自然とこなせる、
“マッチアップゾーンディフェンス”
の極意が選手の体に染みついて
いなければいけません。
強いチームは
強いディフェンスの上に立つ。
それを体現した、
再現性の高い教材です。
指導者はもちろんのこと、
選手自身の学習教材としても
ご活用いただけます。
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